一定の条件を満たす方には、健康保険で禁煙外来が受けられるようになりました。
今まで何回も挑戦してきたけど果たせず、意志が弱かったせいだと諦めておられませんか?
禁煙外来は、喫煙を単なる習慣や嗜好と考えるのではなく、ニコチン依存症という「病気」としてとらえ、必要な治療を行います。
大切なお子様やパートナーのためにも、禁煙外来を試してみられませんか?禁煙補助薬を飲みながら、無理なく禁煙が実現できます。
私は、禁煙外来を受診するまで、一日3箱喫煙するヘビースモーカーでした。他の何を我慢できたとしても、禁煙だけは絶対に無理だと諦めていました。
最初の診察で、先生から「吸いたくなったら、タバコは吸ってもかまいません。無理に我慢すると、ストレスになるから続きません。薬は欠かさず飲み続け、禁煙しようという意志は保って下さい。」と言われ、半信半疑で始めました。
ところが…いざ始めてみると、喫煙本数がどんどん減っていき、開始から10日後には1日に1本も吸わなくなっていました。
それでもまだ、自分では「いつかまた吸い始めるだろう。」と不安に思っていましたが、お酒の席でも1本も吸いませんでした。そのことが自信となり、今では、「私は一生タバコを吸わない。」と胸を張って言えます。